Mesmo que você não tenha tempo e nem saco para encaixar um orgasmo entre sua primeira xícara de café superalimentada e aquele treino matinal, há algo que você pode fazer quando acorda que pode melhorar sua vida sexual saudável. É super indicado que você arrume um momento para pelo menos, algumas preliminares acontecerem.
Muitas vezes, as pessoas pensam sobre as preliminares como a preparação que vem imediatamente antes do sexo. Mas, por essa definição, a palavra “preliminares” limita o que podemos estar experimentando sexualmente. Isso dá às pessoas a ideia de que elas só devem começar a se excitar quando entrarem no quarto, ou nos minutos antes da relação sexual.
Na verdade, as preliminares são a excitação da energia sexual, e não precisam ser exclusivas aos momentos antes do sexo brincar com seu parceiro. Pode começar assim que você acordar de manhã e durar o dia todo, seja entre duas pessoas ou sozinho. Não há realmente um começo ou fim para as preliminares.
Eu gosto de pensar na minha energia sexual como uma panela fervendo: eu quero que esteja sempre fervendo. Eu não quero ter que ir do frio para o quente antes do sexo. Se restringirmos as preliminares àqueles momentos antes de irmos para a cama ou nos momentos antes de fazermos sexo, isso fará com que ficarmos excitados seja muito mais difícil. Em vez disso, eu tenho essa energia sexual em movimento assim que eu acordo de manhã.
Pode ser tão simples, como por exemplo: abraçar seu parceiro por trás. Pense fora do quarto: você pode se tocar no chuveiro ou sussurrar – ou enviar mensagens -, que você não consegue esperar até chegar mais tarde.
Às vezes, colocar a mão sobre a região genital do seu parceiro ou parceira. Isso excita o casal e dá a sensação de que se está vivo e vibrante. Você com certeza vai sentir o seu corpo muito mais disposto a obter sexo.